近年うつ病患者が増え、現代社会にストレスを感じている人も多いでしょう。
「甘えてるんじゃないの？」
「怠けているだけじゃないの？」
そんな偏見が多い事も事実です。
うつ病を知っていくと、偏見とは真逆な性格の人がなりやすい事が分かりました！！
目次
うつ病になりやすい人はどんな人なの？
全く精神疾患のことを知らないと様々な意見があります。
視覚的に異常が見にくい為、「うつ病なんて怠け者の病だ」なんて言葉をかけられることも。
それこそとんでもない誤解なんです。
うつは一生懸命頑張る人がかかる病気なのです！
「頑張って気力や根性を出せば、辛い事や苦しいことなんて乗り切れるさ！！」
なんて平然と言い放ってしまう人は、うつとは無縁な無責任の人の暴言であって、うつ病に対して理解できない原因もこうしたところにあると言われてます。
うつ病になりやすい人は特徴は一生懸命頑張る人！！
うつ病は、無理して頑張るから心に負担をかけてしまうのです。
どんなに無理難題でも、「まだ頑張れる」「もっとやらなきゃ」と自分のキャパを超えた事をヤリすぎてしまうのです。
具体的にどのように一生懸命頑張ってしまうのでしょうか！？
うつ病になりやすい人の4つの特徴はこちら！！
真面目で誠実な性格
生きていれば辛い事や悲しいことが沢山あります。
「もっといい加減になれよ」なんて言われたことがある人はいますか？
うつ病になってしまう人は、完璧主義が多く決していい加減になれない人なのです！
繊細な神経を持っている
仕事の進め方や、家事の細かなこだわり、あまりに細かくて「そんなことどうでもよくない？」
なんて言われることもあるタイプです。
心のセンサーがとても敏感で俗にいう「神経質」でしょう。
深く考え込みやすい
深く考え込むとは自分の心の内面をどんどん探っていくということです。
「まだ…」「もっと…」「でも…」が口癖で物事に対して深く深く追求してしまうのです。
その結果とことんまで自分を追いつめてしまいます。
責任感が強い
人に責任転換せず、全て自己責任として物事を捉えます。
相手に責任転換しないというのはとても素晴らしい考え方なのですが、なんでもかんでも自分の責任にしてしまうと、全部自分で抱えこんでしまいます。
無責任になれない人ほどうつ病になりやすい人の特徴でもあります。
うつ病になりやすい人は特徴がある人は成功要素も持っている！！
さきほども書きましたが、うつ病になりやすい人の特徴は、真面目で頑張り屋さんなんです。
ですのでうつ病になりやすい人のタイプは大きな試練を乗り越えたあとに本当の強さを得る事ができます。
もともと成功条件を持っている性格です。
壁にぶつかっても、１つ１つ着実に克服していく力を持っている
うつ病患者は自分を責めてしまうことが良くあります。
物事がうまくいかない人の特徴として他者責任にする癖がついている人です。
例えば「アイツのせいだ」とか「環境が悪い」とか他者に責任を押し付ける。
誰かのせいだとか、誰かが悪いという「他責」にするのではなくて、「自責」にする人は、失敗を自分のこととしてとらえて、「次に何をすべきか」を必死に考える。
うつ病患者には壁を突破できる力があるんです。
責任感から大きなプロジェクトを任されやすく最後までやりとげる力がある
ルールを守る、時間を守る、約束を守る、信念を守るなど「～しなければならない」という考えが強いのもの。
責任感が強い人の特徴です。
適当なところで妥協するということもあまりなく、真面目な人が多いと言えます。
だからこそ深く考えすぎてうつ病になってしまうということもあるのですが、完治した時この経験は大きな糧となり、大成功を収める力を秘めております。
妥協せず、仕事に対して手を抜かない完璧主義である
妥協しない人の特徴・性格として、こだわりが強かったり頑固だったりすることが挙げられます。
一般的に、職人気質な人やプロフェッショナルな人がそこに当てはまるのではないのでしょうか。
こだわりを持って仕事に取り組んでいる人こそ、自身との戦いの中で、妥協できない場合が多いように思います。
芸術分野やスポーツなどで大きな成果をあげている人も多いです。
こうした成功にかかせない要素を沢山兼ね備えてます。
うつ病になったことがある人、自分自身がうつ病である人
うつ病を客観的に見たとき、こんな視点から見つめてみるといいかもしれません。
うつ病患者は天才が多いこちらでも患者の魅力を記事にしています。
合わせてご覧ください。
おすすめ商品
ネットで話題!500万PV突破のうつ病あるあるコミックエッセイ
「選択肢」としてのうつ病起業
