便秘

うつ病で便秘の方はいるでしょうか？ 便秘が続くと、体が重くなったり、憂鬱な気分が続くことがある場合があります。 食物繊維をとってもあまりお通じがよくならない場合どうすればいいのでしょうか？ また便秘が進んでしまうと...