怖い感情

うつ病になると死の恐怖や、怖い感情が唐突に襲ってきます。 うつ病になっても必要以上に怖がる必要はないのですが、患者さんは自分の心をコントロールすることがなかなか難しいのです。 怖い感情が湧き出てしまう時、周りの人達の支え方が...