うつ病に関する情報うつ病で散歩はイライラ解消に効果がある? うつ病患者は運動した方が良いとよく言われるのですが散歩はとてもいいと言われています。 ここで質問ですが、あなたは毎日どれくらい歩いていますか? 今スマートフォンの標準機能で万歩計がついているので調べてみるといいでしょう! ...2017.10.18うつ病に関する情報