散歩

うつ病患者は運動した方が良いとよく言われるのですが散歩はとてもいいと言われています。 ここで質問ですが、あなたは毎日どれくらい歩いていますか？ 今スマートフォンの標準機能で万歩計がついているので調べてみるといいでしょう！ ...