生活習慣

うつ病は生活習慣でなりやすいのでしょうか？ 良い食事、良い運動をベストの状態でちゃんと実践している人は、心身ともに健康である場合があります。 食や運動に対してストイックならなくても、少しだけでも意識するだけでうつ病になりづら...