睡眠時間

うつ病の特徴として「寝れない」という状態が続くことがよくあります。 これは不眠症の本にも書かれているくらいなので沢山の方が睡眠時間をきちんととれてないことがあることでしょう。 ではうつ病はどうして眠れなくなってしまうのでしょうか？ うつ病か...